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《09/28今日午食》
#上一篇有完整影片介紹喔🍱

紅蘿蔔丁炒豬肉🥕...

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《09/28今日午食》
#上一篇有完整影片介紹喔🍱

紅蘿蔔丁炒豬肉🥕
材料:
蒜.油.水.醬油.味霖.五香粉.紅蘿蔔
煮法:
1.將豬肉加 醬油.味霖.五香粉 醃15分鐘
2.少許油 蒜頭 爆香紅蘿蔔丁
3.在加點水 稍微煮熟紅蘿蔔
4.下豬肉翻炒 等豬肉熟透 就可以盛盤囉🥰

清炒小白菜🥬
材料:鹽.油.蒜.少許水
綠色的花花 是小白菜的尾巴喔🥰

水煮蛋🥚柳丁🍊

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